El teletrabajo es saludable cuando el mobiliario es ergonómico

El trabajo remoto se ha instalado en nuestras vidas. Según encuestas un 87% de las grandes empresas se encuentra en la actualidad en modalidad de Teletrabajo. Con el pasar de los meses nos hemos dado cuenta que teletrabajar es más que tener un computador, e...
El teletrabajo se ha convertido en un complemento del trabajo presencial, por eso hemos escrito anteriormente de la importancia de equipar nuestro Home Office con un mobiliario que cumpla con ergonomía y calidad. Lo cierto es que tener el mobiliario adecuado para trabajar desde casa no es suficiente para llevar una rutina saludable, también es muy importante mantener una alimentación adecuada y...

La importancia de un buen escritorio de trabajo

La comodidad y ergonomía en el puesto de trabajo son clave, por eso la importancia de un escritorio y una silla que te entreguen la satisfacción necesaria. Un buen escritorio de trabajo te permite fomentar la concentración y la productividad. Además, ayuda con tu postura corporal, lo que a largo plazo evitará dolores lumbares. ¿En qué nos debemos fijar al escoger una mesa de trabajo? Lo primero...

Dale ergonomía y movimiento a tu teletrabajo

¿Has calculado la cantidad de horas que trabajas sentado? Al estar muchas horas sentados frente al computador ponemos en riesgo nuestra salud. A continuación, te daremos algunos consejos para evitar el sedentarismo laboral. Pasamos largas jornadas trabajando sentados, por eso la importancia de una silla ergonómica. Así podemos conseguir una postura más cómoda y saludable. A pesar de los benefic...
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